Shah Alam, 22 Jun 2025 - Fakulti Sains Sukan & Rekreasi (FSR) UiTM Shah Alam terus memperkukuh peranannya sebagai peneraju dalam pembangunan pelajar holistik melalui penganjuran program kecergasan komuniti berskala besar, Fitness Attack. Program ini telah dianjurkan oleh pelajar Diploma Pengurusan Sukan & Rekreasi, dengan sokongan padu daripada fakulti dan kepimpinan Prof. Madya Dr. Mohamad Nizam Mohamed Shapie sebagai penasihat program.

🎯 Matlamat Utama Fitness Attack

1. Tingkatkan Kesedaran Kesihatan Mental & Fizikal
   Melalui aktiviti seperti aerobik, Zumba dan Tabata, program ini menekankan keseimbangan antara kesihatan fizikal dan kesejahteraan mental dalam kalangan mahasiswa.
2. Peranan Mahasiswa sebagai Agen Perubahan
   Mahasiswa diberi peranan aktif bukan sahaja sebagai peserta tetapi juga penganjur dan fasilitator utama, memperkukuh nilai kepimpinan, kerjasama dan tanggungjawab sosial.
3. Pembentukan Mahasiswa Holistik
   Program ini selaras dengan visi universiti untuk melahirkan graduan seimbang dalam aspek intelek, emosi, fizikal dan sahsiah, sejajar dengan aspirasi pendidikan tinggi negara.
4. Sokongan Nilai Kemasyarakatan & Kesukarelawanan
   Dr. Nizam selaku penasihat menekankan bahawa semangat kesukarelawanan harus menjadi teras dalam setiap penganjuran pelajar – agar mereka lebih bersedia menyumbang kepada komuniti selepas tamat pengajian.

🔑 Kepentingan Program Ini

• Menyemai budaya gaya hidup sihat di kampus secara berstruktur dan berimpak.
• Menjadikan mahasiswa lebih proaktif dalam menjaga kesejahteraan diri dan sekeliling.
• Meningkatkan kemahiran insaniah melalui pengalaman mengurus dan menyertai program sebenar.
• Membina imej positif fakulti sebagai hab pembangunan pelajar dan penggerak komuniti sihat.

✅ Cadangan Langkah Seterusnya

• Meluaskan Fitness Attack ke kampus cawangan dan komuniti setempat.
• Menyediakan modul senaman mingguan terbuka kepada seluruh warga UiTM.
• Mengadakan kerjasama strategik dengan agensi kesihatan dan NGO berkaitan.
• Menerbitkan laporan impak program sebagai rujukan masa depan.

✨ Kesimpulan

Program seperti Fitness Attack membuktikan bahawa mahasiswa UiTM bukan sahaja mampu menganjurkan program berkualiti tinggi, malah menjadi pencetus budaya sihat dan berdaya saing. FSR UiTM terus menonjol sebagai institusi yang mengangkat kecemerlangan pelajar dalam semua dimensi – fizikal, intelek, emosi dan sosial.

Pautan lain: https://salamtimes.com.my/2025/06/22/